Lancet adlı tıp dergisinde yayımlanan araştırmaya göre risk, çalışma süreleri 09.00-17.00 saatleri arasına çıkanlarda daha fazla.

Sağlık ve çalışma saatleri arasındaki bağın ne olduğu henüz kesinlik kazanmış değil, fakat stresli meslekler ve hayat tarzına zarar veren etkileri gerekçeler arasında gösteriliyor.

Uzmanlar, uzun çalışma saatleri olanların tansiyonlarını kontrol etmeleri tavsiyesinde bulunuyor.

TIKLAYIN: DÜNYADA KİM NE KADAR ÇALIŞIYOR?

Araştırmaya göre, haftada 35-40 saat çalışanlara kıyasla, 48 saatten fazla çalışanların enfarktüs riski yüzde 10, 54 saat çalışanların yüzde 27, 55 saatten fazla çalışanların da yüzde 33 artıyor.

University College London'da görevli Doktor Mika Kivimaki, 10 yıllık süre içinde yapılan değerlendirmelerde, 35-40 saat çalışanlar grubu içinde, her 1000 çalışanda 5'ten az enfarktüs vakası görüldü.

Çalışma saatleri 55 veya daha fazla olan her 1000 çalışanda ise bu rakam 6'ya çıktı.

Sağlıklı beslenmek önemli

Doktor Kivimaki, araştırmanın henüz erken safhalarında olduğunu belirtti. Fakat enfarktüs riskinin artışına dair öne sürülen gerekçeler arasında uzun saatler çalışmanın yarattığı stres ve uzun süre oturmanın sağlığa verdiği zarar gösteriliyor.