'Meyve ve sebzenin faydası 20 yıl sürüyor'
Daily Telegraph gazetesi yeni bir araştırmaya dayanarak gençken yenen meyve ve sebzelerin insanları orta yaşlarına kadar koruduğunu yazıyor.
Habere göre yetişkinlik dönemlerinin başlangıçlarında sağlıklı beslenen kişilerin 20 yıl sonra damarlarının tıkanma ihtimali yüzde 25 daha az.
ABD'deki Minneapolis Kalp Enstitüsü'nde yapılan araştırmaya göre bol sebze ve meyve yiyen kişilerin ileriki yıllarda damarlarında daha az kireç birikiyor.
Kalp uzmanı Dr. Michael Miedema, "İnsanlar sağlıklı beslenmeyi ileriki yaşlara erteleyebileceklerini düşünmemeli. Araştırmamız genç bir yetişkinken sağlıklı beslenmenin ileri yaşlardaki kadar önemli olduğunu gösteriyor" dedi.
Sitemiz yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm haklarının sahibidir. Kaynak gösterilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı özel izin alınmadan kullanılamaz. Ancak alıntılanan köşe yazısı/haberin bir bölümü, alıntılanan habere aktif link verilerek kullanılabilir.
İlgili Haberler
- 50 yıl hapis yatan mahkumun suçsuz olduğu anlaşıldı
- İstanbul'un İki Yakasında Yeni Yıl Konseri
- Iraklılar, 10 yıl sonra yerel seçimler için sandık başında
- İspanya'da kaybolduktan 6 yıl sonra Fransa'da bulundu
- 6 bin yıllık mezardaki parçalanmış esrarengiz cesetler
- 2023, Batı Şeria'daki Filistinliler için en kanlı yıl
- Güney Kore 2027 yılına kadar köpek yemeyi yasaklayacak
- Yılbaşı ruhunu Mariah Carey ile kutluyor
- 2023'ün kaydedilen en sıcak yıl olabileceği bildirildi
- Cumhuriyetimizin 100. yılında, yeni bir Dünya Şampiyonumuz var